27 травня 2024 року соціально-психологічна служба КПЛ КОР розпочала серію уроків про важливість ментального здоров’я.
На першій зустрічі здобувачі освіти отримали інформацію щодо збереження власного ментального здоров’я та активізували свої внутрішні ресурси за допомогою інтерактивних вправ.
Оскільки сьогодення – це постійний стрес і нам буває сумно, тривожно і навіть страшно, іноді ми втрачаємо віру в краще, але потім її знову знаходимо тому запитання: “Ти як?” – має дуже важливе значення. У відповідь чуємо: “Все ок”, – але чи дійсно це завжди так і що потрібно для цього робити….
На занятті учні змогли пропрацювати певні техніки психологічної самодопомоги, зокрема, дихальну техніку “4-7-8” та вправу з асоціативним картками.
Вчасно отримана підтримка може змінити долю кожного.
#Освітній_Простір_Кіровоградщини
#Кропивницький_Професійний_Ліцей_КОР
